HIPNOSE E ATIVIDADE FÍSICA

18/06/2019

A HIPNOSE E ATIVIDADE FÍSICA


A Hipnose já é usada dentro do esporte desde as primeiras Olimpíadas pelos Europeus e foi a Rússia que deu o pontapé inicial.⠀
Eles usavam a Hipnose diretamente com os atletas como um trabalho complementar dentro das modalidades esportivas.⠀

Sua utilização junto aos atletas de alta performance é muito utilizada para melhorar o condicionamento, prática e habilidade no esporte, melhorar a performance e principalmente a recuperação de lesões através da mentalização durante o processo de hipnose que faz com que aumente a irrigação sanguínea no membro lesionado acelerando o processo de recuperação em até 35%.⠀

Já em praticantes de atividades físicas (pessoas que praticam esportes para melhorar a saúde física e mental), ela tem como objetivo trabalhar o foco, motivação e constância na prática esportiva (para pessoas que iniciam uma atividade física e interrompem por desmotivação), além de ajudar muito na disposição no dia a dia trazendo melhor rendimento nas atividades físicas.⠀

Como isso é possível?⠀
Nosso cérebro não diferencia o que é real ou imaginário, e por esse motivo, tudo o que acontece em nossa mente se torna verdade absoluta, assim tanto as performances quanto as recuperações criadas na mente se tornam resultados efetivos fora dela.⠀

"Tristeza ou Felicidade...⠀
Sofrimento ou Bem Estar...⠀
Derrota ou Vitória...São questão de escolhas, então faça sempre as melhores."⠀


Dr. Fabio Ferreira⠀